ここ数年、不定期ながら定期的に開催しています
《hiro yoga部 チャリティクラス》のお知らせ。
リクエストを頂きまして、来月も開催することになりました。
今回も、"眼ヨガ"での開催です!!
眼ヨガとは。。。
乱視 近視 老眼 疲れ目 眼精疲労etc 眼には様々な症状が表れます。
いずれも、眼や心身の緊張を取り除き、歪みや偏りのある状態を総合的に改善していくことが大切です。 ヨガの修正法で、心身全体を整え、血行を良くし、緊張を和らげましょう。
(今回は主に、手・首・肩の緊張を和らげていきます。)
☆ １１月１５日(木曜)
☆ 19:30pm～20:30pm
☆ \1.100-.
☆ JR浜松町駅下車 徒歩三分位 ＊汐留界隈
ご予約後詳細をお伝えします。(公共施設ではありませんので、待ち合わせとなります。)
☆ 持ち物 大判バスタオル又はヨガマット 動きやすい服装
☆ 定員 12名(要予約) ワン連れ不可。
☆ インストラクター hiro ((特定非営利活動法人 沖ヨガ協会認定 眼ヨガインストラクター))
☆予約・問い合わせ pi_san_ya★yahoo.co.jp (★を＠に変えてくださいね。
＊お名前 ＊連絡先(メールアドレス・携帯番号) ＊参加人数 をご連絡ください。
追って、連絡先メールアドレスの方に待ち合わせ場所の詳細をご連絡させていただきます。
＊参加費からレンタル代etc 諸経費を除いた合計額を "ふがふがれすきゅー" へ寄付させて頂きますm(_ _)m
宜しくお願いいたします
